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AV女優59,281人のデータで見る「体型」の真実|身長×バストの分布図

2026年10月更新 ・ AVソムリエ

AVソムリエには、FANZAに登録されているAV女優 59,281人 のプロフィールデータがあります。そのうち、身長とバストの両方がそろっている 6,244人 を中心に、「AV女優の体型」を数字で眺めてみました。

平均はどれくらい?いちばん多いカップは?そして、データの中で突出している人は誰なのか。名前を押すと、その女優の出演作品一覧に移動できます。

平均はどれくらい?

項目平均データのある人数
身長158.9cm6,422人
バスト87.3cm8,778人
ウエスト59.3cm8,696人
ヒップ86.7cm8,696人
カップ(真ん中の人)Eカップ6,333人

平均身長は 158.9cm。日本人女性(20代)の平均身長は157.5cm(厚生労働省「令和元年 国民健康・栄養調査」)なので、身長はほぼ平均どおりです。「AV女優は小柄な人が多い」というイメージがあるかもしれませんが、数字で見ると一般の女性とほとんど変わりません。

〜149cm322人(5.0%)
150〜154cm1,099人(17.1%)
155〜159cm1,976人(30.8%)
160〜164cm1,930人(30.1%)
165〜169cm823人(12.8%)
170cm〜272人(4.2%)

身長の分布(6,422人)

いちばん多いカップは?

カップのデータがある 6,333人のうち、いちばん多いのは Dカップ(1,313人)。Fカップ以上は 2,242人(35%)、Iカップ以上も 342人 います。

Aカップ54人(0.9%)
Bカップ420人(6.6%)
Cカップ1,223人(19.3%)
Dカップ1,313人(20.7%)
Eカップ1,081人(17.1%)
Fカップ890人(14.1%)
Gカップ678人(10.7%)
Hカップ332人(5.2%)
Iカップ175人(2.8%)
Jカップ85人(1.3%)
Kカップ46人(0.7%)
Lカップ14人(0.2%)
Mカップ9人(0.1%)
Nカップ2人(0.0%)
Oカップ6人(0.1%)
Pカップ4人(0.1%)
Qカップ1人(0.0%)

カップの分布(6,333人)

身長×バストの分布図

縦軸が身長、横軸がバストです。点が大きく明るいところほど、同じ身長・バストの女優が多いことを表しています。点にマウスを乗せる(スマホは押す)と、その位置にいる女優の名前が出ます。名前の付いた点は、データの中で突出している人です。

対象:身長とバストの両方がそろっている6,244人。点線は平均(身長158.9cm・バスト87.1cm)。

体型マップで自分で探す →
ウエスト×ヒップなど軸の切り替え、カップや生まれ年での絞り込み、名前検索、範囲を囲んで一覧表示ができます

点のかたまりは、身長155〜162cm・バスト82〜90cmあたりに集中しています。そこから右(バストが大きい)へ長く伸びているのが、AV女優のデータならではの特徴です。

データの中で突出している人たち

小柄なのにバストが大きい(身長150cm以下)

名前プロフィール
愛川のあ148cm / Jカップ / B121・W68・H98
持田ゆかり148cm / Lカップ / B114・W64・H96
かれん147cm / Kカップ / B113・W63・H95
りんごちゃん(青山りんご)150cm / B110・W63・H90
優月まりな148cm / Kカップ / B108・W58・H85

身長に対してバストがいちばん大きい(バスト÷身長)

名前プロフィールバスト÷身長
城之内まりな160cm / Qカップ / B153・W100・H1200.96
天宮真咲希173cm / B151・W101・H1320.87
綿森みほ168cm / Nカップ / B146・W128・H1230.87
真中ゆうき160cm / Oカップ / B137・W83・H1210.86
浜咲恵利156cm / B129・W70・H880.83

背が高い

名前プロフィール
ランボリーナ205cm / B146・W125・H146
TOMOKA185cm / B129・W89・H131
内田真由182cm / Dカップ / B98・W68・H100
RIKAKO181cm / B98・W62・H93
麻生ゆう181cm / Gカップ / B92

小柄

名前プロフィール
浅倉みるく138cm / Fカップ / B90・W55・H82
むかいねね139cm / Bカップ / B75・W57・H86
倉科紗央莉140cm / Eカップ / B81・W53・H82
おのあづさ140cm / Aカップ / B70・W55・H75
平花140cm / Dカップ / B75・W55・H82

バストが大きい

名前プロフィール
城之内まりな160cm / Qカップ / B153・W100・H120
天宮真咲希173cm / B151・W101・H132
綿森みほ168cm / Nカップ / B146・W128・H123
ランボリーナ205cm / B146・W125・H146
真中ゆうき160cm / Oカップ / B137・W83・H121

高身長でスレンダー(身長170cm以上で、バストが控えめな順)

名前プロフィール
乾りっか170cm / Fカップ / B78・W53・H78
夏希蘭175cm / B79・W59・H88
梨々衣171cm / Bカップ / B80・W57・H81
井川ゆい170cm / Cカップ / B80・W58・H83
森あやみ172cm / B80・W58・H85

生まれた年代で体型は変わる?

生まれた年人数平均身長平均バスト
1960〜1964年35人159.1cm85.1cm
1965〜1969年148人159.7cm85.0cm
1970〜1974年396人159.7cm85.2cm
1975〜1979年480人159.3cm85.8cm
1980〜1984年876人158.4cm86.3cm
1985〜1989年1,029人158.2cm86.9cm
1990〜1994年608人158.3cm86.4cm
1995〜1999年312人157.9cm86.1cm
2000〜2004年113人158.0cm85.8cm

平均身長は、どの年代もほぼ同じ(158〜160cm)です。バストは1980年代後半生まれあたりが大きめで、そこから少し落ち着いています。体型の「流行」が、数字にも少しだけ表れているのかもしれません。

まとめ

数字で見ると、AV女優の身長は一般の女性とほとんど同じ。そのうえで、カップの幅はAからQまでと驚くほど広く、分布図の右側には「突出した人」がたくさんいます。AVソムリエでは、こうした体型の条件から女優を探せます。好みの体型を選んで、まだ知らない女優を見つけてみてください。

体型から女優を探す →

※データは、FANZAに登録されている女優プロフィール(身長・スリーサイズ・カップ)をもとにAVソムリエが集計したものです。プロフィールが公開されていない女優や、明らかな入力ミスとみられる値は集計から外しています。数字は2026年10月時点のものです。
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